Beschreibung
Unsere zweite FRAUENKRAFT-Ausgabe, die Sonderausgabe rund um das Thema Weiblichkeit. Es geht ums Frausein in der heutigen Zeit, um Rituale und weibliche Naturverbundenheit, unseren Körper, Neuanfänge – auch die wider Willen, ums Zusammensein und Kreativität.
Innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, internationaler Versand zzgl. Porto.
Das Sonderheft ist weit umfangreicher als die HOLUNDERELFE sonst: 120 Seiten mit großartigen Beiträgen meiner Autorinnen sowie tiefgehende, mutmachende und inspirierende Interviews!
Wenn Dir unsere FRAUENKRAFT 1 aus dem Jahr 2022 gut gefallen hat, ist diese zweite Ausgabe perfekt für Dich! Unglaublich authentisch und berührend. Ich bin selbst sooo happy mit diesem besonderen Heft. Eine Herzensempfehlung!
Naturverbindung
12 Geborgenheit & Gleichgewicht: Die Rose, eine Frauenpflanze
14 Magisches Gewürzkraut: Die Weinraute im Porträt
16 „Der Storch bringt die Kinder“: Storchschnabel in der Frauenheilkunde
18 Pflanzenkraft für Deine Haut: Fünf ausgewählte Frauenkräuter für Deine selbstgemachte Hautpflege
22 Schafgarbe: Die Heilerin für Frauen in allen Lebensphasen
Rituale
28 Quellen als Kraftorte
31 Die Jahreszeiten meiner Weiblichkeit
34 Moonplanting
35 Schoßraumräucherung
36 Ein bewusster Übergang: Ein Ritual für die Menarche
38 Die Magie der Worte: Nimm Dir Zeit für ein Schreibritual
Körper
42 Zuhause in mir
Teil 1: In Beziehung zu meinem Körper
Teil 2: Ode an meinen Körper
46 Herzensverbindungen: Drei Fragen an die Yin Yoga-Lehrerin Ranja Weis
48 Vertrau Dir!
49 Freiheit für die Füße: Vom Mut, Wohlbefinden über Konvention zu stellen
50 Diagnose Endometriose: Ganzheitliche Tipps für einen beschwerdefreien Zyklus
52 Ich bin Martha! Eine Geschichte über Identität und die Suche nach dem guten Leben
58 Die goldene Körpermitte: Unser Bauch
60 Die Kraft des Wandels: Die Wechseljahre als Zeit der Erneuerung
62 Schlaf oder Nachtruhe? Ein Perspektivwechsel
Neuanfänge
66 Die unterschätzten Übergänge
70 Wenn die Trauerfedern schwingen: Mein Neuanfang in der Trauerzeit
72 Frau nah am Wasser: Über die Notwendigkeit eines neuen Umgangs
mit der reinigenden und transformierenden Kraft der Tränen
75 Nach dem Feuer
79 Neustart wider Willen?! Tipps für Neuanfänge
80 Wenn Du willst, dass es vorangeht, nimm es selbst in die Hand
Zusammensein
84 Freundinnen
87 Tee, Teenies & Mütter: Von der Freude, gemeinsam zu blühen
90 Eine für alle – alle für eine. Eine Ermutigung zum vollen Leben
92 Pflege ohne Grenzen?
96 Wir können die Welt verändern, wenn wir sie lassen
Kreativität
100 Drücken sich Frauen künstlerisch anders aus als Männer?
101 Hülle und Fülle. Ein Wildfrauenmantel
102 Mit der Seele tanzen. Meine Reise zur inneren Wildheit und die Magie meiner Filzfiguren
104 Mit Händen und Herz: Wie Kunst Weiblichkeit und Natur verbindet. Interview mit Ilka Pia Claren
108 Durch den Ton zur Mitte, zum innersten Wesenskern und in die weibliche Kraft
111 Für die Sammelwürdigkeiten des Lebens: Eine kleine Spaziergangbegleitung
Ein wundervolles Geschenk für die Frauen, die an Deiner Seite sind und Deinen Weg begleiten – und für Dich selbst!
Den ersten 1.000 Bestellungen legen wir einer 3er-Postkarten-Set dazu.
